[download pdf] Comment ne pas mourir - Les

Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies pan Michael Greger

Caractéristiques

• Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies
• Michael Greger
• Nb. de pages: 576
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9782714470751
• Editeur: Belfond
• Date de parution: 2017

Télécharger eBook gratuit

Livre audio et ebook téléchargement gratuit Comment ne pas mourir - Les aliments qui préviennent et renversent le cours des maladies 9782714470751

Overview

Mieux manger est plus simple que ce que l'on croit, ne coûte pas plus cher et peut nous sauver la vie. C'est ce que nous démontre le docteur Michael Greger dans l'ouvrage ultradocumenté et pourtant très facile d'accès qu'il a coécrit avec Gene Stone. Un véritable guide qui nous ouvre les portes d'un univers fascinant, celui de la science des aliments. Michael Greger analyse d'abord le rôle de l'alimentation dans les principales maladies du siècle, telles que les maladies cardiaques, pulmonaires, cérébrales...
Puis il dresse la liste des 12 aliments quotidiens qui sont selon lui essentiels pour une alimentation optimale, un régime vert à base d'haricots, de baies, de légumes crucifères, etc., où chaque aliment a son lot de bienfaits. Il nous explique enfin comment intégrer à notre quotidien alimentaire de petits réflexes qui peuvent prévenir certaines affections voire renverser le cours des maladies et nous aider à mener une vie plus longue et plus saine.

Pdf recommandé: {epub download} ATOM: The Beginning Vol. 7 by Osamu Tezuka, Masami Yuuki, Tetsuro Kasahara site, [PDF/Kindle] Same as Ever: A Guide to What Never Changes by Morgan Housel here, {pdf download} Bad Dreams in the Night by Adam Ellis pdf, Download Pdf True Believer: Hubert Humphrey's Quest for a More Just America by James Traub download link, Dune: Exposures by Josh Brolin, Greig Fraser on Ipad here, Read [pdf]> Climate and Energy: The Case for Realism by E. Calvin Beisner pdf, What About Will by Ellen Hopkins on Audiobook New site,